seogstiseo

Бизнес с KFC. Кофе Капучино 0,3л или Американо 0,3л за 1 рубль. Для получения скидки потребитель должен сказать фразу «Хорошего дня». И все же, какой капучино лучший - из Макдональдса, Бургер Кинга или KFC?! Выбираем вместе! Привет, привет! И снова я о кофе! И снова о кофе.

По нашей просьбе специалист по лечебному питанию и автор блога Анна Маловичко проинспектировала меню популярных сетей быстрого питания и выбрала самые здоровые и полезные блюда. (Хотя вначале, услышав нашу просьбу, она бросила в нас морковью!) Итак, слово Анне! — Во всех сетях я выбирала блюда, которые не содержат вредных пищевых добавок. Ну и вписываются хоть немного в концепцию ЗОЖ. Именно поэтому в мое меню не попали бутерброды со свининой (беконом): она содержит насыщенные жиры, а это лишний вес, атеросклероз, повышенный холестерин и болезни сердца. Также я старалась исключить булки — это простой углевод.

Он дает калории, но никаких питательных веществ. Быстро расщепляется, вызывает резкий скачок сахара в крови, затем резкий спад. После резкого понижения сахара в крови появляется ощущение усталости, упадка сил и голода.

Злоупотребление простыми углеводами изнашивает поджелудочную железу и может привести к диабету. Из напитков я рекомендую минеральную воду, чай, кофе без молока и сахара. Все сладкие газированные напитки содержат много сахара и много калорий. Потребление сахара требует от организма больших расходов энергии. Для его переработки он тратит запасы витаминов группы В и незаменимый микроэлемент — цинк.

Взамен организм получает только большую дозу глюкозы без питательных веществ. Лишая организм витаминов и минералов, сахар ослабляет иммунитет. Сахаросодержащие продукты — основная причина развития сахарного диабета и проблем с лишним весом. Завтрак Овсяная каша с медом, джемом или клюквой с изюмом. Овсяная каша — сложный углевод, содержащий клетчатку.

Это не вызовет резкого скачка сахара в крови и последующего резкого падения. Результат: стабильное самочувствие без резкого прилива сил, сменяемого его резким упадком; сытость и энергия на продолжительное время. Его лучше съесть без булки, которая дает калории, но не содержит никаких питательных веществ. К омлету лучше взять морковные палочки или яблочные дольки в качестве гарнира. Они содержат клетчатку, которая нужна нам для хорошей работы пищеварительной системы, ежедневного детокса и в целом хорошего самочувствия.

Любую белковую пищу лучше сопровождать продуктами, содержащими клетчатку. Она помогает перемещать пищу по кишечнику, улучшает работу выделительной системы. Белковая пища, наоборот, тормозит эти процессы. Чем лучше работает выделительная система, тем меньше шлаков и токсинов скапливается в организме. Основное меню Я бы отдала предпочтение гамбургеру: бифштекс из говядины, нет майонеза, дополнительного соуса, состав которого неизвестен. Как правило, соусы содержат много жира или сахара, а также консерванты, загустители, ароматизаторы и усилители вкуса.

Неплохой вариант — гриль чикен барбекю. Его основной компонент — куриное филе (соус и булку лучше отложить в сторону).

Десерт клубничный парадиз. Ингредиенты (на 2 порции): два сладких хлебца Кёрнер мёд 30 гр йогурт 3-4% 150 гр клубника 200 гр Приготовление: Клубнику нарезаем кубиком, несколько штук можно оставить для украшения. Архив 'Рецепты'Июнь 2014 года > Десерт 'Клубничный парадиз'. Рецепт изысканного и легкого десерта из ягод клубники в обрамлении нежнейшего творожного. Клубничный парадиз'- невероятно изысканный и легкий десерт. Ягоды свежей клубники в обрамлении нежнейшего творожного теста становятся еще более сочными и ароматными. Состав: Клубника - 200. Десерт «Клубничный рай». Клубнику перебрать, вымыть, обсушить, очистить. Банан очистить и нарезать. Art-kyhnia.ru/desert/65-klu.eleny.html Клубничный парадиз (МК от Елены) клубничный десерт творожное тесто клубника в тесте мастер-класс читать онлайн.

В курице меньше калорий и насыщенных жиров, это более легкий белок. Другие бургеры с куриной котлетой в панировке, обжаренной во фритюре, содержат больше жира.

Дополнить мясо лучше всего овощным салатом (называется салат-микс). Можно съесть и крылышки кинг без панировки и кожи (счистить) + салат-микс.

HTML-код для вставки в блог Читайте статью на WDay.ru.

Как вкусно приготовить филе индейки в сливочном соусе. Жареная индейка на сковороде – это невероятно вкусное и изысканное блюдо, оно простое в приготовлении и в то же время способно удовлетворить гастрономические вкусы самого требовательного гурмана. Птица, ранее известная как излюбленное американское лакомство в День Благодарения, постепенно проникла в российскую кухню, развенчивая один за другим мифы - узнайте больше, автор Екатерина Данилова. Как пожарить филе индейкм на сковороде - пошаговый рецепт приготовления с описанием всех шагов, а также полезные советы по готовке.